Familie im Wandel

Unsere Welt verändert sich immer schneller. Eltern stehen somit vor immer größeren Herausforderungen.

Sie möchten ihre Kinder in der Entwicklung bestmöglich begleiten und mit ihnen wachsen. Sie sehen sich oft vor Fragen in der Erziehung gestellt.

Hier finden sie Elternkurse und -vorträge, die sich mit Erziehungsfragen beschäftigen und Hilfestellung bieten, die Elternkompetenz zu stärken.

Sie helfen, den Stress im Familienalltag zu reduzieren, und so auch schwierige Situationen mit den Kindern gut zu meistern.

Zu den Anmeldebedingungen

Hier sind die Angebote der Rubrik:

Kursdetails

Was ist EMDR und wie kann diese Methode bei Trauer und Wut im Alltag helfen?

Anmeldung möglich ( 15 Plätze sind frei)

Kursnr.	A09.02-15
Beginn	Di., 28.01.2025, 18:00 - 20:15 Uhr
Dauer	1 Treffen
Kursort	Atrium Eltern-Kind-Raum
Gebühr	10,00 EUR
Teilnehmende	6 - 15

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Kursbeschreibung

EMDR ist die Abkürzung für „Eye Movement Desensitization and Reprocessing“ - vereinfacht übersetzt: Desensibilisierung und Verarbeitung von psychisch „belastendem Material“ durch Augenbewegungen.

Diese Behandlungsmethode hat sich vor allem in der Therapie von Posttraumatischen Belastungsstörungen einen Namen gemacht. EMDR kann aber auch sinnvoll bei Stress, Konflikten, drohendem Burnout oder Alltagssituationen, in denen man sich durch das Aufkommen starker Emotionen gestört fühlt, eingesetzt werden.

Durch eine abwechselnde Stimulation der rechten und linken Hirnhälfte, die z. B. durch geführte Augenbewegungen erreicht wird, kann es zur einer Reorganisation der belastenden Erfahrung und einem leichteren Umgang damit im Alltag führen.

Durch diese sogenannte bilaterale Stimulation können auch Probleme wie z. B. das Aufkommen von übermäßiger Wut, Trauer oder Angst auf alltägliche Situationen behandelt werden. Wie EMDR funktioniert und warum auch gewisse EMDR-Übungen psychisch entlastend und stabilisierend wirken können, wird an diesem Abend erläutert.