Die Vielfalt kulinarischer Genüsse in netter Runde
Pro Veranstaltung und Person fallen zu den Kurskosten durchschnittlich 9 bis 15 Euro Lebensmittelkosten an.
Diese werden direkt mit der Kursleitung am Abend der Veranstaltung abgerechnet. Um bei Bedarf Kostproben der zubereiteten Speisen mit nach Hause nehmen zu können, bringen Sie bitte entsprechende Gefäße mit.
Kochen in der Gruppe
Festen Gruppen bieten wir die Möglichkeiten, an einem eigenen Termin zu kochen.
Unsere erfahrenen Kursleitungen stehen zu gewünschten Themen auf Anfrage gerne zur Verfügung!
Die Kurse finden mit 8 bis 12 Teilnehmenden statt.
Hier sind die Angebote der Rubrik:
Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
Anmeldung auf Warteliste
| Kursnr. | A08.00-12 |
| Beginn | Mo., 13.01.2025, 18:45 - 19:45 Uhr |
| Dauer | 12 x abends |
| Kursort | Atrium Bewegungsraum |
| Gebühr | 60,80 EUR |
| Teilnehmende | 7 - 9 |
Kursbeschreibung
Menschen in sitzenden Tätigkeiten, z.B. vor dem Bildschirm, nehmen häufig eine Zwangshaltung ein, die Verspannungen und Rückenprobleme fördert. Hilfen können dabei beispielsweise dynamisches Sitzen, das häufige Wechseln der Haltung oder das Ausführen von Haltungsübungen sein.In diesem Rückenschulkurs wird auf spezielle Haltungsübungen eingegangen, aber vor allem wird der grundsätzliche Muskelaufbau angestrebt. Denn starke Muskeln, Gelenke und Bänder bieten den besten Schutz vor Rückenbeschwerden - in jedem Beruf.
Bewegungsraum
Industriestraße 2548432 Rheine
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
13.01.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Industriestraße 25,
Atrium Bewegungsraum
Datum
20.01.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Industriestraße 25,
Atrium Bewegungsraum
Datum
27.01.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Industriestraße 25,
Atrium Bewegungsraum
Datum
03.02.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Industriestraße 25,
Atrium Bewegungsraum
Datum
10.02.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Industriestraße 25,
Atrium Bewegungsraum
Datum
17.02.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Industriestraße 25,
Atrium Bewegungsraum
Datum
24.02.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Industriestraße 25,
Atrium Bewegungsraum
Datum
10.03.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Industriestraße 25,
Atrium Bewegungsraum
Datum
17.03.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Industriestraße 25,
Atrium Bewegungsraum
Datum
24.03.2025
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Industriestraße 25,
Atrium Bewegungsraum
Kurse der Dozentin
A08.00-03 - Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
A08.00-04 - Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
A08.00-09 - Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
A08.00-10 - Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
A08.00-05 - Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
A08.00-06 - Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
A08.00-11 - Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
A08.00-12 - Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
A08.00-13 - Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
A08.00-14 - Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
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