Dezentrale Angebote in Rheine und im Kreis Steinfurt
Durch Kooperationen mit zurzeit 19 Familienzentren in Rheine und Umgebung entstehen zusätzliche Angebote für Familien, die dezentral in den jeweiligen Stadtteilen und Gemeinden durchgeführt werden können.
So können unsere Angebote von Interessierten erreicht werden, die den Weg in die Bildungsstätte bisher nicht gefunden haben.
Zu den Anmeldebedingungen
Hier sind die Angebote der Rubrik:
Entspannung im Alltag – Yoga für Frauen
Anmeldung möglich ( 11 Plätze sind frei)
Kursnr. | A03.13-02 |
Beginn | Do., 05.12.2024, 18:30 - 20:00 Uhr |
Dauer | 12 Treffen |
Kursort | Pfarrzentrum Wettringen |
Gebühr | 91,20 EUR |
Teilnehmende | 7 - 11 |
Kursbeschreibung
Dies ist ein Yoga-Kurs für Frauen. Yoga setzt bei drei Punkten an: Bewegung, Atmung und Meditation; es ist eine ideale Möglichkeit, innere Gelassenheit, Entspannung und Zufriedenheit zu gewinnen.Die Bewegung schafft einen Ausgleich zwischen Verspannung und Entspannung der Muskulatur, Entwicklung von Beweglichkeit und Kraft, Stärkung der Rückenmuskulatur.
Die Atmung ist der Gradmesser für die Bewegungsabläufe, richtige Atmung fördert das innere Gleichgewicht, steigert das Konzentrationsvermögen und reduziert Stress
Durch Meditation wird ein Ausgleich zur Hektik des Alltags geschaffen und bringt Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.12.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Werninghooker Str. 1,
Pfarrzentrum Wettringen
Datum
06.12.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Werninghooker Str. 1,
Pfarrzentrum Wettringen
Datum
13.12.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Werninghooker Str. 1,
Pfarrzentrum Wettringen
Datum
20.12.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Werninghooker Str. 1,
Pfarrzentrum Wettringen
Datum
10.01.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Werninghooker Str. 1,
Pfarrzentrum Wettringen
Datum
17.01.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Werninghooker Str. 1,
Pfarrzentrum Wettringen
Datum
24.01.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Werninghooker Str. 1,
Pfarrzentrum Wettringen
Datum
31.01.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Werninghooker Str. 1,
Pfarrzentrum Wettringen
Datum
07.02.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Werninghooker Str. 1,
Pfarrzentrum Wettringen
Datum
14.02.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Werninghooker Str. 1,
Pfarrzentrum Wettringen
Kurse der Dozentin
A03.13-01 - Entspannung im Alltag – Yoga für Frauen
A08.00-27 - Hatha Yoga (für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen)
A03.13-04 - Entspannung im Alltag – Yoga für zuhause
A03.13-02 - Entspannung im Alltag – Yoga für Frauen
A03.13-05 - Entspannung im Alltag – Yoga für zuhause
A03.13-03 - Entspannung im Alltag – Yoga für Frauen
A03.13-06 - Entspannung im Alltag – Yoga für zuhause