Kursbeschreibung

In unserer schnelllebigen Zeit hat fast jeder zweite Schulter-Nacken Verspannungen, die oft zu weiteren Symptomen wie Kopfschmerzen, Ohrgeräuschen, Schwindel etc. führen.
Die Wartezeit für einen Facharzttermin ist beängstigend lang geworden...

In diesem Kurs werden die Teilnehmer:innen lernen, mit einigen einfachen Übungen und Tricks ihre Wohlbefinden zu verbessern, Symptome zu lindern und mehr ganzheitliche Verständnis für den eigenen Körper zu entwickeln.

Im Anschluss erfolgt eine kurze Meditation zur Entspannung.