Kursbeschreibung

Beim Kinderyoga werden Kinder spielerisch an die Yoga-Übungen herangeführt. Es geht dabei nicht um die korrekte Haltung, sondern um Selbsterfahrung. Beim Kinderyoga darf mit viel Bewegung, Leichtigkeit, Freude und Herzlichkeit alles sein und das Miteinander steht im Fokus. Hier werden Körper- und Sinneswahrnehmung verbessert, Angst und Aggressionen abgebaut sowie Selbstwertgefühl und Konzentration erhöht.
An diesem Abend geht es darum, einzelne Teile, wie den Kindersonnengruß, Atemübungen und Entspannungsübungen durch das Ausprobieren kennenzulernen.
Gemeinsam wird im Anschluss besprochen, welche Anteile vor allem für die jüngeren Kinder in den eigenen Kindertagespflegealltag übertragen werden können.
Bitte bequeme Kleidung und, falls vorhanden, eine Yogamatte mitbringen.