Was macht mir Spaß? Was tut mir gut?

Die Erweiterung des persönlichen Horizonts und individueller Interessen ist ein wichtiger Ausgleich zu stressigen Arbeitsalltag. Unabhängig von Leistungsdruck und Zeitnot können in unseren Kursen neue Erfahrungen, Blickwinkel und Einsichten entstehen, die das Leben bereichern, erleichtern und vereinfachen.

Zu den Anmeldebedingungen

Hier sind die Angebote der Rubrik:

Kursdetails

Mit geführter Meditation leichter durchs Leben

Anmeldung möglich ( 11 Plätze sind frei)

Kursnr.	A09.01-14
Beginn	Mi., 05.02.2025, 19:00 - 21:15 Uhr
Dauer	8 x abends
Kursort	WH Aktionsraum
Gebühr	128,00 EUR
Teilnehmende	7 - 12

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Kursbeschreibung

Bei diesen geführten Meditationen werden die Teilnehmer:innen angeregt, Körper und Seele in Einklang zu bringen, die Selbstwahrnehmung zu verbessern, den Kopf frei zu bekommen und sich zu entspannen und körperlich wie seelisch Belastendes loszulassen.
Zudem werden die Teilnehmer:innen sich mit Intuition und unbewussten Ressourcen beschäftigen und innere Stärken aufbauen.

Die einzelnen Termine beinhalten folgende Themen:
1. Innere Ruhe und Gelassenheit finden, Ängste besiegen
2. Schmerzfrei
3. Immunabwehr stärken, Allergien lindern
4. Unabhängig werden (von der Meinung der anderen, Rauchen, Heißhunger, Konsumsucht usw.)
5. PMR (Progressive Muskel-Relaxation)
6. Innere Heilungskräfte aktivieren
7. Loslassen (Gedanken, Sorgen, Vergangenheit loslassen und neuen Überblick gewinnen)
8. Wunschmeditation nach Wahl (Die Teilnehmer:innen können sich eine Meditation von Terminen 1-7 aussuchen und wiederholen)

WH Aktionsraum

Wadelheimer Chaussee 195
48432 Rheine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

05.02.2025

Uhrzeit

19:00 - 21:15 Uhr

Ort